"Življenje je potovanje, ne cilj."
Lepo pozdravljena čudovita duša!
Namaste in dobrodošla v moj "kotiček" - prostor, kjer se starodavna umetnost joge prepleta s sodobno čuječnostjo. Moje ime je Anja in veseli me, da te lahko vodim na tej poti k ravnovesju, notranjemu miru in moči. Pridruži se mi pri raziskovanju globin svojega uma, telesa in duha preko prakse joge, igre Leela in hormonske joga terapije.
Ne glede na to, ali si tukaj z namenom uravnavanja svojih hormonov, poglobitve svoje prakse joge ali osebne in duhovne rasti; stala ti bom ob strani na vsakem koraku ter te spremljala na tvoji poti.
Pridruži se mi na vadbah, ki ustrezajo različnim potrebam in so primerne tako za začetnike kot napredne jogiste – od dinamičnih vaj, ki napolnijo telo z energijo, do nežnih praks, ki pomirjajo dušo. Naj bo tvoja vadba vir veselja, odpornosti in samospoznavanja. Več o mojih vadbah joge najdeš tukaj.
Leela je transformacijska igra, zasnovana kot orodje za osebno in duhovno rast. Starodavna modrost prepletena z modernimi tehnikami coach-inga lahko odpravlja blokade in preoblikuje omejujoča prepričanja, nudi podporo v težkih obdobjih in omogoča transformativno izkušnjo. Več o igri Leela si lahko prebereš tukaj.
Hormonska joga terapija je celostna metoda jogijskih položajev in tehnik, zasnovana za uravnoteženje in regulacijo ravni hormonov v telesu. Njen cilj je lajšanje simptomov, povezanih s hormonskimi neravnovesji, kot so menopavza, PMS, neplodnost in težave s ščitnico. Več o hormonski jogi si lahko prebereš tukaj.